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心脏病吃大白菜心脏病吃大白菜好吗南通

2023-05-30 21:24:55 南通

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2、大多数心脏病都属于生活方式疾病，改善生活方式在心脏病的治疗中起着非常重要的作用，...详细»。冬季天气寒冷，空气干燥，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。一直是比较重大，比较喜庆的事情。一个家里有一个孕妈，全家人都很变得紧张...详细»。

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心脏病吃大白菜好吗

为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有冬日白菜美如笋之说。大白菜具有较高的营养价值，有百菜不如白菜的说法。白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为第七营养素，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

纤维素的另一重要作用，就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。

心脏病吃大白菜好不好

心脏病患者吃哪些蔬菜好。海带:海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更易被大肠分解吸收运用，因此可加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化，心脏病患者多吃很有益处。心脏病的饮食要求是比较高的，通常以清谈为主，另外要多吃水果，那么具体哪些食物适合心脏病患者食用呢。玉米：玉米油所含的不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂，玉米放在中药里则有利尿作用，并有稳定血压的效果，对心脏病患者有益。

菠菜：菠菜含有丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血的作用。芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性表明，多吃富含纤维素的食物可以降低心脏病发作的危险。

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